Csoportos Edzések

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK SZOMBAT VASÁRNAP
07:00 BALÁZS
ERŐbic™
  BALÁZS
ERŐbic™
KITTI
Köredzés
     
08:00 BALÁZS
Intevall
  BALÁZS
Intervall
       
09:00     ZSÓ
DinamicJoga
       
10:00     ZSÓ
DanceStep
  ZSÓ
DanceStep
BEA
TurboBox
JULI
DanceStep
11:00   ESZTI
TotalBody
ZSÓ
Alakformáló
ESZTI
TotalBody
ZSÓ
DinamicJoga
BEA
Piloxing
JULI
All
inOne™
12:00              
16:00 JULI
PowerJoga
      JULI
PowerJoga
   
17:00 JULI
Alakformáló
NIKI
MASSive™
ÁGI
Functional
NIKI
MASSive™
LILLA
TotalBody
   
18:00 ANNA
ERŐbic™
JULI
Core-
Zsírégető
ESZTER
Zsírégető
JULI
Core-
Zsírégető
ESZTER
Zsírégető
   
19:00 ESZTER
Zsírégető
SÁRI
DanceStep
JULI
Core-
Zsírégető
SÁRI
DanceStep
VICA
DanceStep
   
20:00 VICA
All
inOne™
SÁRI
Alakformáló
VICA
All
inOne™
SÁRI
Alakformáló
VICA
All
inOne™
   

piros edzések - statikus edzések, súlyokkal és kiegészítőkkel
kék edzések - dinamikus, cardió mozgásforma, kiegészítőkkel és súlyokkal
zöld edzések - lazító, nyugis-nyújtós órák
szürke jelölések - ezen a héten elmarad, de egyébként van...