Csoportos Edzések

II►
HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK SZOMBAT VASÁRNAP
07:00              
08:00              
09:00     ZSÓ
DinamicJoga
       
10:00     ZSÓ
DanceStep
  ZSÓ
DanceStep
LILLA
TotalBody
JULI
DanceStep
11:00   ESZTI
MASSive™
ZSÓ
Alakformáló
ESZTI
MASSive™
ZSÓ
DinamicJoga
JULI
Alakformáló
JULI
All
inOne™
12:00              
16:00 JULI
HasLábPopsi
      JULI
HasLábPopsi
   
17:00 ÁGI
Functional
ESZTI
TotalBody
ÁGI
Functional
MARKUS
Köredzés
LILLA
TotalBody
   
18:00 ANNA
ERŐbic™
JULI
Zsírégető
ESZTER
Zsírégető
JULI
Zsírégető
ESZTER
Zsírégető
   
19:00 ESZTER
Zsírégető
SÁRI
DanceStep
JULI
Step
SÁRI
DanceStep
JULI
Step
   
20:00 SÁRI
All
inOne™
SÁRI
Alakformáló
JULI
All
inOne™
SÁRI
Alakformáló
LILLA
TotalBody
   

piros edzések - statikus edzések, súlyokkal és kiegészítőkkel
kék edzések - dinamikus, cardió mozgásforma, kiegészítőkkel és súlyokkal
zöld edzések - lazító, nyugis-nyújtós órák
szürke jelölések - ezen a héten elmarad, de egyébként van...