Edzd magad okosra! Így segítí a mozgás az agyműködést👇🏻
Kutatások bizonyítják, hogy a sport javítja az agy szürkeállományának vérellátását, sőt az ott található idegrostok közötti kommunikációt is. Vagyis a fizikai aktivitás szó szerint képes segíteni az olyan szellemi kihívások időszakában, mint például vizsgák a suliban, vagy kombinált feladatok a munkahelyen…
Röviden, edzd magad okosra! Vizsgaidőszakban is gyere edzeni két tárgy között, majd folytasd a tanulást felfrissülve!
